北京市潮白陵园开展心理健康主题活动

为广泛普及心理健康知识，加强对职工的人文关怀和心理疏导，推进职工心理健康服务工作，近日，北京市潮白陵园邀请博清教育咨询中心老师进行《自我关怀》专题讲座活动。

活动开始，授课老师以“拍7”游戏调动起全场热烈的气氛。随后老师详细讲解了自我关怀的意义，传授了应对和调解日常生活压力的方法和正确疏导情绪的秘诀，引导大家通过科学、有效的方法构建和谐的人际关系，从而实现与自己的和解。最后，老师带领大家进行了绘画体验，让大家将自己置身当下时刻，画出自己心中所想，并与大家分享自己绘画作品的意义。

活动过程中，职工们畅所欲言，积极与老师互动交流,大家全程十分投入。通过本次培训，帮助职工以更积极的心理状态迎接工作和生活中的压力，为陵园职工队伍的健康发展奠定了良好基础。